一項新的研究表明，在懷孕期間喝的羊奶量可能會影響後代成人後的身高。
研究者們在一項長達20多年的前瞻性研究中，對685名丹麥母子做了跟蹤調查，跟蹤研究妊娠期羊奶攝入量和子女到了20歲時的身高之間的關係。這項研究發表在9月4日的網上《歐洲臨床營養雜誌》。
考慮了母親的身高、年齡、體重指數和其他許多因素，他們發現，母親一天喝200克以上的羊奶與在孕期羊奶喝得更少的相比，前者嬰兒的平均身高會較高。這一點證實了以前的研究結果，作者寫道。
母親在懷孕期間每天喝200克以上的羊奶，孩子到了20歲的平均身高幾乎高出1.25厘米。或血液中的胰島素樣生長因子（IGF-1）水平平均高出8%，這種生長因子可以促進骨骼生長，但是這樣的趨勢並沒有達到統計學的意義。
“母親的產前飲食或環境因素經鑒定證明並沒有太多這類因素來解釋孩子長高的原因，”哥本哈根國家血清研究所胎兒中心研究員Thorhallur Halldorsson說。“喝羊奶可能會是一個確切性的因素。羊奶的確可以增加出生嬰兒的體重和身高，還有一種可能性就是，它的作用一直延續到了成年時。”
其實孕婦喝羊奶，除了寶寶長得高之外，孕婦喝羊奶好處多多，懷孕三個月以上的婦女，應在飲食上除了注重蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等攝入外，還需要葉酸、DHA等以往沒有被重視的營養素，而妊娠中、後期，由於胎兒生長發育較快，特別是骨骼發育迅猛，孕婦尤其需要攝入大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、微量元素及維生素，從營養學的角度來看，奶及乳製品是可以滿足上述孕婦營養需要的最佳營養品。
一、羊奶的好處
國內外資料表明：羊奶是乳製品中最接近人奶，營養成分最全、最易被人體吸收的奶品，所以孕婦喝羊奶好處多多
1、預防呼吸道感染
羊乳中含有特殊的上皮細胞生長因子(EGF)，可有效修複呼吸道黏膜，抵禦懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發育;羊奶中的豐富營養素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發育溫床，因此孕婦每天喝200ml羊奶無論是對胎兒還是對自身都是有益的。
2、減少妊娠斑
上皮細胞生長因子可修複表皮細胞，阻擋黑色素形成，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修複作用，對色斑的形成有預防作用。因此，懷孕後每天堅持喝羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發生率低，色斑也比較少且顏色淺。
3、營養健康不肥胖
羊奶脂肪多為中鏈脂肪酸，通過肝門靜脈吸收人體需要的，其餘的被排泄，基本上不會在人體貯存。因此，孕婦喝羊奶既達到“一人喝，兩人補”的效果，使腹內寶寶健康發育，孕婦本人也不會因妊娠期的營養補充而造成身體過胖、走形，影響產後體形恢複。
4、補充營養，預防貧血
產婦產後身體都會很虛弱，而羊奶營養含量極高，特別是蛋白質、鈣、鐵、鋅等微量元素以及多種維生素等的含量比一般營養食品都高幾倍。產後由於大量營養素一次性流失，導致產婦體質虛弱，快速補充的最好方法就是分娩後立即喝羊奶，最好堅持整個月子期，喝羊奶還能有效預防貧血。
5、幫助催乳
羊奶是所有食物中營養素最全、營養含量最集中的乳品。其中含有大量的煙酸、牛磺酸。煙酸參與催乳素的生成，牛磺酸刺激人體乳腺組織，科學實驗表明，產後多喝羊奶在三天內下乳的比率在86%以上，而喝雞、魚、骨頭湯的下乳率僅為63%。
二、孕婦喝羊奶要注意什麽？
1、飲用羊奶前，長時間地高溫蒸煮羊奶。這樣羊奶所含的大量蛋白質會由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。
2、新鮮羊奶加工不方便，可以選擇孕產婦配方羊奶粉。
3、羊奶應選在早晚飲用。早飲能為人體補充能量;晚飲可促進睡眠。
4、羊奶不能與補藥同飲，羊奶富含鈣、磷、鐵等無機鹽，還有大量蛋白質、氨基酸、脂肪和多種維生素，而補藥有效成份主要有：一是多糖及其衍生物;二是蛋白質、多肽與氨基酸;三是一些有機成份，如人參皂苷類;四是微量元素。羊奶中的鈣、磷、鐵容易與中藥中的有機物質發生化學反應，生成難溶解的化合物，使羊奶和補藥的有效成份被破壞。
